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La importancia de una dieta sana y equilibrada

28/09/2017

Una dieta sana y equilibrada nos ayuda a mejorar notablemente nuestra salud, siendo un pilar muy importante de ésta. Una buena alimentación acompañada de unos hábitos saludables (hacer ejercicio, no fumar…) aumentará nuestro bienestar y nuestra calidad de vida.
Pero, ¿qué entendemos por alimentación sana y equilibrada?

21/09/2017

Las personas con enfermedades deben de tener un cuidado especial en cuanto a su alimentación. El Alzheimer afecta a un 10% de la población adulta. Esta patología produce pérdida de las funciones cognitivas y desórdenes conductuales y también es causante de problemas nutricionales, como la pérdida de peso y trastornos alimentarios. Los problemas más habituales a la hora de comer con los que nos podemos encontrar son los siguientes:

31/08/2017

Una de las principales causas del dolor de espalda es la mala postura.

En el día a día todos realizamos diferentes actividades que requieren estar mucho tiempo en la misma postura, o requieren movimientos repetitivos y adoptamos posturas no adecuadas que nos llegan a provocar dolor de espalda. Estas actividades se dan sobre todo en el trabajo y es necesario tener en cuenta una serie de consejos para corregir esos hábitos posturales que nos producen el dolor de espalda.

08/03/2017

El Parkinson es una enfermedad que afecta a más de 65.000 españoles y cuya incidencia va en aumento. Esta enfermedad afecta al sistema nervioso en el área que se encarga de coordinar la actividad, el tono muscular y los movimientos, es una enfermedad neurodegenerativa.
Pero cuando la enfermedad está avanzada el paciente requerrirá de unos cuidados. ¿Qué podemos hacer en casa con un paciente de Parkinson para ayudar?

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